México está experimentando las mayores temperaturas de su historia... A finales de mayo, las altas temperaturas en México han provocado 61 muertes a nivel nacional y 1,346 casos de golpe de calor. Estas temperaturas han pasado los 40°C en 27 estados del país.
¡¡Estamos hablando de una emergencia climática global!! Las olas de calor son uno de los fenómenos climáticos extremos causados por la crisis climática. Son resultado de nuestras acciones y del hecho de ignorar que compartimos este planeta con otras formas de vida. Consecuencia del mal manejo de los recursos naturales, de la tala de árboles, de la explotación.
Cuida tu salud
- Hidrátate constantemente: Bebe mucha agua, incluso si no sientes sed.
- Evita el sol directo: Permanece en lugares frescos y sombreados, especialmente durante las horas más calurosas del día (10 am - 4 pm).
- Vístete adecuadamente: Usa ropa ligera, de colores claros y gorros o sombreros.
- Protege a los más vulnerables: Niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas son más susceptibles. ¡Revisa cómo están!
- No dejes a nadie en el auto: Ni personas ni mascotas. La temperatura dentro de un vehículo puede aumentar hasta 20°C en solo 10 minutos.
Las olas de calor también afectan gravemente a nuestro entorno, aumentando el riesgo de incendios forestales, dañando cultivos y poniendo en peligro la biodiversidad.
¿Qué podemos hacer?
- Conservar energía: Usar el aire acondicionado con moderación y mantener las cortinas cerradas para mantener el hogar fresco.
- Reforestar y cuidar las áreas verdes: Los árboles y plantas ayudan a regular la temperatura.
- Informarnos y educar: Conocer más sobre el cambio climático y cómo podemos contribuir a mitigarlo.
¡Dejemos de ignorar lo que se ha predecido por años! El mundo nos necesita y es hora de actuar. Cuidémonos y cuidemos nuestro planeta. Hidrátate constantemente, evita el sol directo, vístete adecuadamente, protege a los más vulnerables y a tus mascotas, conserva energía, cuida las áreas verdes y sobre todo infórmate y comparte tus conocimientos con los demás. ¡Siempre es posible el cambio!
